Audio 360

FOCUS - Tout savoir sur les TDAH

FOCUS est un podcast narratif consacré au TDAH (Trouble du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité).À travers des récits simples et une vulgarisation scientifique accessible, FOCUS explore toutes les facettes du TDAH : diagnostic tardif, hyperfocus, procrastination, impulsivité, hypersensibilité, burn-out, relations amoureuses, travail, parentalité, dopamine, traitements, créativité et fierté neuroatypique. On parle famille, amitié, amour, travail, argent, dopamine, sommeil, burnout, humour, anxiété, addictions, gestion du budget, respect des horaires, hérédité, fratrie, médicaments, solitude, charge mentale, parent TDAH.Chaque épisode décrypte un aspect précis du fonctionnement du cerveau TDAH pour :• mieux comprendre ses mécanismes

• déculpabiliser

• proposer des outils concrets

• valoriser les forces cognitives atypiquesFOCUS s’adresse aux adultes TDAH, aux parents, aux proches et à tous ceux qui veulent comprendre la neurodiversité.Un podcast pour apprendre à vivre avec un cerveau qui ne tient pas en place… mais qui peut aller très loin.✨ FOCUS — Comprendre son cerveau pour mieux vivre avec.Le TDAH reste entouré d’idées reçues : “maladie de mode”, “manque de volonté”, “excuse pour être désorganisé”, FOCUS vise à :déconstruire les mythes, promouvoir une culture de la neurodiversité, favoriser l’inclusion scolaire et professionnelle, donner aux personnes concernées un récit dans lequel se reconnaître. L’objectif : expliquer sans stigmatiser, normaliser sans banaliser, outiller sans culpabiliser. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le Mur Invisible - Comprendre la paralysie de la tâche
Le Mur Invisible - Comprendre la paralysie de la tâche (04:27)
Aujourd’hui, nous explorons la paralysie de la tâche : ce mur invisible qui nous fige sur place et transforme le plus petit dossier en une montagne infranchissable.
Le TDAH reste entouré d’idées reçues : “maladie de mode”, “manque de volonté”, “excuse pour être désorganisé”, FOCUS vise à :déconstruire les mythes, promouvoir une culture de la neurodiversité, favoriser l’inclusion scolaire et professionnelle, donner aux personnes concernées un récit dans lequel se reconnaître. L’objectif : expliquer sans stigmatiser, normaliser sans banaliser, outiller sans culpabiliser.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Le Tunnel de Temps - La magie et l'épuisement de l'hyperfocus
Le Tunnel de Temps - La magie et l'épuisement de l'hyperfocus (04:32)
Aujourd'hui, on parle de l'Hyperfocus : ce super-pouvoir du TDAH qui nous permet de déplacer des montagnes, mais qui finit souvent par nous écraser dessous. »Le TDAH reste entouré d’idées reçues : “maladie de mode”, “manque de volonté”, “excuse pour être désorganisé”, FOCUS vise à :déconstruire les mythes, promouvoir une culture de la neurodiversité, favoriser l’inclusion scolaire et professionnelle, donner aux personnes concernées un récit dans lequel se reconnaître. L’objectif : expliquer sans stigmatiser, normaliser sans banaliser, outiller sans culpabiliser.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
L’Ombre Bienveillante - Le binôme AESH
L’Ombre Bienveillante - Le binôme AESH (04:30)
Pour l’enfant TDAH, l'AESH n’est pas seulement une aide pour tenir son crayon ou noter ses devoirs. C’est un traducteur, un paratonnerre, un régulateur d’émotions. C’est le binôme qui permet de ne pas couler quand le flot des consignes devient une tempête.Le TDAH reste entouré d’idées reçues : “maladie de mode”, “manque de volonté”, “excuse pour être désorganisé”, FOCUS vise à :déconstruire les mythes, promouvoir une culture de la neurodiversité, favoriser l’inclusion scolaire et professionnelle, donner aux personnes concernées un récit dans lequel se reconnaître. L’objectif : expliquer sans stigmatiser, normaliser sans banaliser, outiller sans culpabiliser.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Le Code Perdu - L’amitié en dents de scie
Le Code Perdu - L’amitié en dents de scie (04:30)
Aujourd’hui, nous explorons l’amitié en dents de scie : pourquoi créer des liens est parfois plus facile que de les garder.
Le TDAH reste entouré d’idées reçues : “maladie de mode”, “manque de volonté”, “excuse pour être désorganisé”, FOCUS vise à :déconstruire les mythes, promouvoir une culture de la neurodiversité, favoriser l’inclusion scolaire et professionnelle, donner aux personnes concernées un récit dans lequel se reconnaître. L’objectif : expliquer sans stigmatiser, normaliser sans banaliser, outiller sans culpabiliser.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
La Pensée en Mouvement -Le sport comme carburant
La Pensée en Mouvement -Le sport comme carburant (04:32)
« "Tiens-toi tranquille." "Arrête de gigoter." "Tu as des fourmis dans les jambes ou quoi ?" Pour un enfant TDAH, ces phrases sont le bruit de fond de son existence. Et si ce besoin de bouger n'était pas un bug, mais une solution ? Et si, pour certains d'entre nous, la pensée ne pouvait s'allumer qu'une fois le corps mis en marche ?Le TDAH reste entouré d’idées reçues : “maladie de mode”, “manque de volonté”, “excuse pour être désorganisé”, FOCUS vise à :déconstruire les mythes, promouvoir une culture de la neurodiversité, favoriser l’inclusion scolaire et professionnelle, donner aux personnes concernées un récit dans lequel se reconnaître. L’objectif : expliquer sans stigmatiser, normaliser sans banaliser, outiller sans culpabiliser.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Le Mur de l’École - Quand le cerveau dit stop
Le Mur de l’École - Quand le cerveau dit stop (04:43)
Pour l'enfant TDAH, l'école n'est parfois plus un lieu d'apprentissage, mais un champ de mines sensoriel et cognitif. Aujourd'hui, nous plongeons dans la phobie scolaire : ce moment où le cerveau, à force de saturer, décide de fermer les portes pour se protéger. »
Le TDAH reste entouré d’idées reçues : “maladie de mode”, “manque de volonté”, “excuse pour être désorganisé”, FOCUS vise à :déconstruire les mythes, promouvoir une culture de la neurodiversité, favoriser l’inclusion scolaire et professionnelle, donner aux personnes concernées un récit dans lequel se reconnaître. L’objectif : expliquer sans stigmatiser, normaliser sans banaliser, outiller sans culpabiliser.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Le Masque de la Sagesse - Le TDAH au féminin
Le Masque de la Sagesse - Le TDAH au féminin (04:29)
Aujourd'hui, nous explorons le TDAH au féminin : pourquoi tant de femmes passent-elles entre les mailles du filet ?
Le TDAH reste entouré d’idées reçues : “maladie de mode”, “manque de volonté”, “excuse pour être désorganisé”, FOCUS vise à :déconstruire les mythes, promouvoir une culture de la neurodiversité, favoriser l’inclusion scolaire et professionnelle, donner aux personnes concernées un récit dans lequel se reconnaître. L’objectif : expliquer sans stigmatiser, normaliser sans banaliser, outiller sans culpabiliser.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
L'Invasion des Sens - Ce pull qui hurle
L'Invasion des Sens - Ce pull qui hurle (04:42)
Aujourd'hui, on explore l'hypersensibilité sensorielle : quand le monde devient trop bruyant, trop piquant, trop "fort" pour un seul cerveau.
Le TDAH reste entouré d’idées reçues : “maladie de mode”, “manque de volonté”, “excuse pour être désorganisé”, FOCUS vise à :déconstruire les mythes, promouvoir une culture de la neurodiversité, favoriser l’inclusion scolaire et professionnelle, donner aux personnes concernées un récit dans lequel se reconnaître. L’objectif : expliquer sans stigmatiser, normaliser sans banaliser, outiller sans culpabiliser.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Le Cancre Brillant - Le paradoxe de la volonté
Le Cancre Brillant - Le paradoxe de la volonté (04:33)
"Élève intelligent, mais ne fournit aucun effort." "Potentiel gâché par un manque de rigueur."
Si ces phrases vous font encore grincer des dents vingt ans plus tard, c'est l'étiquette du "Cancre Brillant"Le TDAH reste entouré d’idées reçues : “maladie de mode”, “manque de volonté”, “excuse pour être désorganisé”, FOCUS vise à :déconstruire les mythes, promouvoir une culture de la neurodiversité, favoriser l’inclusion scolaire et professionnelle, donner aux personnes concernées un récit dans lequel se reconnaître. L’objectif : expliquer sans stigmatiser, normaliser sans banaliser, outiller sans culpabiliser.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Le Deuil de l'Enfant Fantôme - Le diagnostic tardif
Le Deuil de l'Enfant Fantôme - Le diagnostic tardif (04:35)
Un jour, un mot tombe. Quatre lettres. TDAH. Trouble du Déficit de l'Attention avec ou sans Hyperactivité.
Ce jour-là, tout s'éclaire. Mais derrière la clarté, il y a une douleur sourde. C’est le deuil de l'enfant que vous auriez pu être si quelqu'un avait allumé la lumière plus tôt.Le TDAH reste entouré d’idées reçues : “maladie de mode”, “manque de volonté”, “excuse pour être désorganisé”, FOCUS vise à :déconstruire les mythes, promouvoir une culture de la neurodiversité, favoriser l’inclusion scolaire et professionnelle, donner aux personnes concernées un récit dans lequel se reconnaître. L’objectif : expliquer sans stigmatiser, normaliser sans banaliser, outiller sans culpabiliser.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Le Cerveau sans Frein - Qu’est-ce que le TDAH ?
Le Cerveau sans Frein - Qu’est-ce que le TDAH ? (05:09)
Aujourd'hui, pour cet épisode zéro, nous allons remonter le temps et plonger dans les rouages de ce cerveau qui ne s'arrête jamais. Qu'est-ce que le TDAH ?Le TDAH reste entouré d’idées reçues : “maladie de mode”, “manque de volonté”, “excuse pour être désorganisé”, FOCUS vise à :déconstruire les mythes, promouvoir une culture de la neurodiversité, favoriser l’inclusion scolaire et professionnelle, donner aux personnes concernées un récit dans lequel se reconnaître. L’objectif : expliquer sans stigmatiser, normaliser sans banaliser, outiller sans culpabiliser.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Bande annonce FOCUS - Tout savoir sur le TDAH
Bande annonce FOCUS - Tout savoir sur le TDAH (01:15)
Vous connaissez ce sentiment ? Celui d'avoir 50 onglets ouverts dans votre navigateur, mais de ne pas savoir lequel diffuse la musique. Celui de chercher vos clés alors qu'elles sont dans votre main. On vous dit distrait, rêveur, ou "trop". Mais si ce n'était pas un défaut ? Si c'était juste un moteur de Formule 1... avec des freins de vélo ? Bienvenue dans Focus. Le podcast qui explore le TDAH sous toutes ses facettes. De la paralysie devant une pile de courrier à l'étincelle de l'hyperfocus, nous allons décoder ensemble ce cerveau qui ne s'arrête jamais. Une production Audio 360 ; réalisation John MAC. Parce qu'il est temps de transformer le chaos en clarté. Abonnez-vous, et ensemble, changeons de focale.Le TDAH reste entouré d’idées reçues : “maladie de mode”, “manque de volonté”, “excuse pour être désorganisé”, FOCUS vise à :déconstruire les mythes, promouvoir une culture de la neurodiversité, favoriser l’inclusion scolaire et professionnelle, donner aux personnes concernées un récit dans lequel se reconnaître. L’objectif : expliquer sans stigmatiser, normaliser sans banaliser, outiller sans culpabiliser.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Le Mur Invisible - Comprendre la paralysie de la tâche